第14回みきしほ会
第14回みきしほ会（社会貢献に活かせる事を学びます）の報告
日時 12月1日(日)13:00～16:00
会場 兵庫県芦屋市「茶屋集会所D室」（茶屋之町8番20号）
①スキンケア講座
②依存症ってなに？
対象は一般市民の方々です。
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第1部（13:00～14:30）
健康な肌を保つために看護師が教える♪
「スキンケア」講座
スキンケアの基本・自分の肌にあった美肌法について医学をベースに伝えます。
講師 満島みつ子（ フリーランス看護師 ）
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第2部 （14:30～16:00）
ライフスキルやコミュニケーションスキルの一つとしていかがでしょう。
「依存症ってなに？」Part2♪
依存症当事者の体験話とともに、日常で活かせるスキルを分かりやすく楽しく学んでいきます。
講師 橋本京子（ASK依存症予防教育アドバイザー・大学非常勤講師）
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【感想】
第１部「スキンケア」
- 皮膚科の専門的なところからのお話でなるほどと思うところが多くとても良かったです
- 具体的な塗り方や量まで教えて貰えて嬉しかったです。量は間違っていました。
- とても勉強になりました。内容は興味あることばかりでした。質問もさせていただきとても納得し、実行してみようと思います。
- 美容のことかと思っていたら、日常に応用できる日常を振り返ってああ、あれは！と思う内容で楽しかったです。肌大事！
- とても身近な内容で、自分だけじゃなく自分の家族など身近な人への参考になる話でよかったです。
第2部「依存症ってなに？」
- 誰にでもなりうると思います。どんどん生きにくい世の中になって、誰もが何かに依存して快感を得る人が増えていると思います。
- 時間があっという間に過ぎました。人数が少ない分、自分たちの困っていることなど話し合いながら進めてもらえ、とても良かった。依存症を身近に感じました。
- 経験をシェアしていただきとても大切な学びとなりました。今ここに生きていること出逢えることのありがたさを感じました。
- 辞めたくても辞められない事で、自分でも悩んでいることが依存症になるとしたら自分と障がいのある子供の関係は違うなと感じました。
全体的に
- とても深いお話が聞けて勉強になりました。ワーク系を入れたほうが楽しそうでいいなとも思いました。
- いろんな角度からそれぞれ共有出来るものがあり、大切な学びがありました。場を企画していただきありがとうございました。
- 悩んだりいろいろな事を思って生きているのは自分だけじゃないんだなと思えてよかった。自分を俯瞰して見れたら良いなと思った。
- 有意義な時間が過ごせました。また参加したいです。
みきしほより
身体を動かすワークがない分少し重たい会になりましたが、たまには良いのではないかとも思っています。
ある人より教えを受けました。↓
最近、般若心経の意味について少し勉強したのですが、
「空（くう）」「縁起（えんぎ）」という概念に触れ、
人の縁が目の前にあるものや出来事を作るので、物質や思考より、目に見えない「縁」が一番大事、という教えでした。
目に見えない「縁」が一番大事。
これからもご縁を大切にしながら進みます。
