第12回みきしほ会
２０２３年１２月１０日（日）１３：００～１６：００
★第１２回「みきしほ会」
場所 芦屋市茶屋集会所
参加者 １２名
講師 うぐ森先生、あかまつともこ、齋藤公子、田上千里、満島美津子、橋本真知、みきしほ
【感想】
1部；アンガーマネージメント講座
- アンガーマネジメントのお話もとても参考になりました。
何よりうぐ森先生のパワーに圧倒されてしまいました。素敵な方ですね。もっとお話をお聞きしたいと思いました。
- 自分をコントロールする方法を学べて良かったです。受けた事ない方に、是非受けて欲しい講座です。
- 「アンガーマネージメント」と言う言葉は知っていましたが、今日深く学べる事ができて良かったです。これから日常の生活の中で怒りの感情が出てきたら、６秒待つを意識して行きたいと思います。
- 自分の事を振り返るのが面白かった。
- 怒りは持ってもいい。ただどこまでコントロールするか、こうあるべきと言う価値観を変えていく、胸に突き刺さりました。
- 初めての学びでした。少しづつ自分の気持ちが落ち着いて来ているのは歳のせいかなと思うのですが、今日の学びを参考に年齢を重ねていけたらなあと思います。
- 今の時代に必要な学びだと思いました。良い機会をいただきありがとうございました。分かりやすかったです。
- 皆それぞれ価値観が違うので、仕方ないと思いました。最近はあまり怒ることがありません。昔はよく怒っていました。６秒ルールがんばります。
- 怒らない事がいいわけではなく、怒りは身を守る大切な事。でも相手に対してではなく自分がしんどくなる怒りが問題だと気が付きました。ありがとうございました。
- 天真爛漫タイプでした。怒りでずいぶんいろんな人を切って来た気がします。自分を知って相手を許して人がいて自分がいるそんな事を感じました。怒りってマイナスイメージでしたが自分の身を守っているから必要だったんだとも思いました。これからの人生に活かします。
2部；メイク＆ハンドマッサージ体験会♪
- クリスマスの仮装も含めて楽しかったです。
- つけまつげに感動しました。
- 顔色が良くなりパッと輝き我ながら満足しました。
- ３名の方にハンドマッサージさせていただきました。さいごに私もマッサージしていただき勉強になりました。
- 自分がハンドマッサージをする側でさせていただいた時、人の話を聞くことの大切さを傾聴講座の先生から聞かせていただき、大変勉強になりました！マッサージし合ってとても気持ちよかったです！とてもいい１日になりました！
- イキイキメイクとハンドで癒されました。すごく身体が楽になりました。ありがとうございます！
：＊：・☆…．：．：＊★‥
会場を明るく楽しい雰囲気になれるよう、
メンバーでサンタコスプレで楽しみながら進めました。
第一部「アンガーマネージメント講座」
怒りはコントロールする事ができ、
職場環境や人間関係の改善、パワハラ防止
になる事を学びました。
講師のうぐ森先生がワークをはさみながら、
わかりやすくお話して下さいました。
第二部「メイク＆ハンドマッサージ体験」
普段ボランティア活動でしているメイクや
ハンドマッサージを受けていただく企画。
気持ち良かった、勉強になったと喜んでいた
だけました。
今回、会場に豪華な胡蝶蘭のお花が
一般財団法人タカラ杉山社会福祉会様から
届きました。恐れ多く頭が下がる思いでいっぱいです。
訪問美容活動を進めていく事が使命とあらためて感じました。
