月別: 2019年5月

筋トレと心の持ちようとは? みきしほ

筋トレと心の持ちようとは?

【筋トレ続けてます!】 昨年の今頃は大会に出るという大きな目的があった為に、 トレーニング系ポストが多かったd(^_^o) 今は? モチロン続けています。 パーソナル、セミパーソナル共々週2〜3回継続中! 今年は大会には出ません。 今わたしがするべき事は、自分の協会を確立して多くの方々の笑にする事。…
鯉(恋?!)幟パーティーvol.2開催 みきしほ会

鯉(恋?!)幟パーティーvol.2開催

『アクティブシニアの日』の5月6日、歳を重ねてもおしゃれにいきいきと!を合言葉に、鯉(恋?!)幟パーティーvol.2を開催いたしました。 会場の入り口にも生け花とともに鯉のぼりが…🎏 第一部ではウォーキング、ファッション、メイク、耳つぼ、理・美容の専門家に、それぞれの観点からおしゃれ…